在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
809 千卡
|
脂肪: 26.12克 | 蛋白质: 48.65克 | 碳水物: 96.99克.
早餐: Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Монастырский. 午餐: Ашан Хлеб Кукурузный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Запеченный или Жареный Лосось, Фасоль (без Соли, Отварная), Картофель Отварной. 晚餐: Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Каждый День Масляная Рыба. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|