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Dreja44的日记, 2020年02月6日

Guten morgen meine Lieben ❣
Habt einen tollen Donnerstag 🌸🤗
53.3 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月6日:
1089 千卡 脂肪: 29.35克 | 蛋白质: 62.98克 | 碳水物: 143.01克.   午餐: K-Classic Gouda in Scheiben, Harry Roggen Mild, WellMix Protein 90, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 晚餐: Maggi Spaghetti Alla Carbonara. 小食/其他: Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

72支持者    支持   

评论 
Danke, du aber auch. 🤗 
2020年02月5日 会员:: Hajocles
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ dito 
2020年02月5日 会员:: Büffetsau
danke dir auch 😉 
2020年02月5日 会员:: dornfelder09
Guten Morgen du Liebe, hab einen schönen Tag 🍀😊 
2020年02月5日 会员:: Jenniii-25
Guten Morgen, 🙋🏻‍♀️dir auch einen wunderschönen Donnerstag.🌷 
2020年02月5日 会员:: Levka...
Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag 😊 
2020年02月5日 会员:: Cattylein
Guten morgen 😃 ich wünsche dir einen angenehmen Tag lass dich nicht Stressen 🍀🍀🍀🍀 
2020年02月6日 会员:: Ranger 1966
Moin liebe Dreja 😊 hab du auch einen schönen Tag 
2020年02月6日 会员:: Pinguin1512
Guten Morgen  
2020年02月6日 会员:: MikeSierra1968
Danke, den wünsche ich dir auch liebe Dreja 😊🌻 
2020年02月6日 会员:: Tigalillie
Danke Ihr Lieben ♥ Musste mich heute mal wiegen, da ich 3 echt gute Tage hinter mir habe. Nach den Ausfällen der letzten 2 WE habe ich Montag eine 55,1 auf die Waage gebracht und heute 53,3...freue mich so sehr. Hoffe, das ich dieses WE mich im Griff habe. Es sind auch gar nicht die Süßigkeiten, sondern die Massen die ich esse/reinstopfe, bis hin zur Übelkeit. Mein Sohn (1,87 groß) ist immer wieder erschrocken, was in seine kleine Mama so reingeht ..hahaaa 
2020年02月6日 会员:: Dreja44
Mein Intervallfasten habe ich (erst mal) seit Montag auf 17/7 reduziert...somit ist weniger Zeit zum essen :) 
2020年02月6日 会员:: Dreja44
Das kenne ich zu gut Dreja, ich kann auch richtig viel verschlingen 😬😬 und verstehe auch nicht, dass ich es bis zur Übelkeit kommen lasse. Hoffe, dass es am Wochenende bei dir besser klappt 🍀💕 
2020年02月6日 会员:: Jenniii-25
Jaaa liebe Jennii, deshalb bin bei deinen letzten Posts so bei dir gewesen. Denke, wir schaffen das WE ohne Ausfälle ♥ 
2020年02月6日 会员:: Dreja44
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ 
2020年02月6日 会员:: kirchgellersen
Guten Morgen! Dir auch, vielen Dank! 🙋‍♀️ 
2020年02月6日 会员:: esche85
Das werden wir 😊😊🍀 
2020年02月6日 会员:: Jenniii-25
Na ich werde am WE mal stündlich ein Update posten 🤣 
2020年02月6日 会员:: Dreja44
Klar liebe Jenniiiii❣  
2020年02月6日 会员:: Dreja44

     
 

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