在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 103.41克 | 碳水物: 190.73克.
早餐: Orion Чокопай, Олейна Масло Растительное , Ласкова Весница Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья Овсяные #3. 午餐: Дикси Пастила с Мармеладом, Красный Лук, Пискаревский Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Мистраль Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. 晚餐: Арахис, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Fish House Треска, Пятерочка Яблоко Голден, Яйцо Куриное, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Vитамин Брокколи Замороженная, Олейна Масло Растительное . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|