|
Пиздохен щванс😵😂
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 44.55克 | 碳水物: 130.29克.
早餐: Киви, Голубика, Кедровые Орехи, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Салат Овощной, Котлета Домашняя, Овощное Рагу. 晚餐: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Макароны с Тушенкой. 小食/其他: Зеленый Чай, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|