在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1976 千卡
|
脂肪: 64.10克 | 蛋白质: 109.53克 | 碳水物: 237.60克.
早餐: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Равис Голень ЦБ Варено-Копченая, Рис Вареный. 午餐: Просто Чернослив, Махеевъ Кетчуп Перечный Микс, Макароны по Флотски. 晚餐: Просто Чернослив, Хлеб серый, Акватория Тунец Натуральный. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Акконд Слимо, Конфета, Даренка Молоко 2,5%, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|