在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 75.20克 | 蛋白质: 65.15克 | 碳水物: 118.69克.
早餐: Йогурт Домашний, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. 午餐: Командор Гуляш из Говядины с Картофельным Пюре . 晚餐: Яблоко Зеленое, Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Гост Вафли с Шоколадным Вкусом , Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Котлета Куриная, ВкусВилл Котлеты из Капусты. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|