在2010年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 低.
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1434 千卡
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脂肪: 58.07克 | 蛋白质: 51.51克 | 碳水物: 184.39克.
早餐: Kefir Cheese, Whole Grain Bread, Banana. 午餐: 14" Original Crust Pizza - Garden Fresh, baked goldfish cheddar crackers. 晚餐: Creamy italian dressing, Breaded Chicken, grape tomatoes, lettuce, 14" Original Crust Pizza - Garden Fresh. 小食/其他: Sugar Free Jelly, Simply Jif, White Whole Grain Bread. 更多的......
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2157 千卡
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运动:
家务 - 45 分钟, 骑马 - 15 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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