在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 59.65克 | 蛋白质: 94.00克 | 碳水物: 155.68克.
早餐: У Палыча Торт Ягодное Наслаждение, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Астория Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Сметана 20%, Творожные вафли, Пряники. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|