在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 96.51克 | 碳水物: 68.94克.
早餐: Яблоко, Chikalab Chikapie Шоколад, Гудвилл Отруби Овсяные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Амурский Творог Обезжиренный. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 晚餐: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Помидоры. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Болгарский Перец, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|