在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1970 千卡
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脂肪: 73.53克 | 蛋白质: 57.15克 | 碳水物: 268.94克.
早餐: Zeytin, Tamek Çilek Reçeli, Tam Yağlı Süt, Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Mixmey Çilek, Kırmızı Lezzetli Elma. 晚餐: Pınar Karışık Pizza, Mercimek Köftesi. 小食/其他: Albeni Çikolata, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Portakal. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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