在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 112.19克 | 碳水物: 90.51克.
早餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет. 午餐: 4 Сезона Весенние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Чечевица Элитная. 晚餐: Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Велком Купаты Домашние , Навага. 小食/其他: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|