在2013年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1703 千卡
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脂肪: 69.01克 | 蛋白质: 52.68克 | 碳水物: 231.80克.
早餐: Bananas, Tilla-Moos Pepper Jack Cheese, Green Tea. 午餐: Orange Juice, Westminster Oyster Crackers, Tomato Basil Ravioletti Soup. 晚餐: Cooked Broccoli with Cheese Sauce. 小食/其他: Cracklin Oat Bran, Baby Carrots, Kisses Hugs, Bananas. 更多的......
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2184 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 站立 - 2 小时, 休息 - 1 小时 和 30 分钟, 坐着 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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