在2013年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2002 千卡
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脂肪: 100.32克 | 蛋白质: 73.88克 | 碳水物: 203.29克.
早餐: Milk (Nonfat) , 25% Less Sugar Chocolate Powder, Hardwood Smoked Turkey Franks, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Tomato Ketchup. 午餐: 2% Fat Milk, Banana Nut Bread. 晚餐: French Fries, Biscuits, Spicy Chicken Thigh, Spicy Chicken Leg. 小食/其他: Parmesan Bread Bites. 更多的......
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2509 千卡
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运动:
驾驶 - 40 分钟, 家务 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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