在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 48.20克 | 碳水物: 109.07克.
早餐: Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã. 午餐: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Alface, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Zona Sul Peito de Chester Defumado, Alface, Queijo Mozzarella, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Tapioca. 小食/其他: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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