在2020年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 57.40克 | 碳水物: 133.79克.
早餐: Яблоко Зеленое, Danone Живой Йогурт, Банан, Сыр, Хлеб Черный, Авокадо, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. 午餐: Семга Запеченная, Овощное Рагу. 小食/其他: Сладкая Булочка. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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