在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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610 千卡
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脂肪: 25.11克 | 蛋白质: 76.87克 | 碳水物: 17.36克.
早餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido. 晚餐: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Sadia Mussarela. 小食/其他: Melão, Royal Gelatina Zero, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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