在2020年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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689 千卡
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脂肪: 22.43克 | 蛋白质: 29.77克 | 碳水物: 95.87克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Апельсин, Чай с Лимоном, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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