在2013年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 81.31克 | 蛋白质: 54.74克 | 碳水物: 187.03克.
早餐: Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, Instant Oatmeal. 午餐: Burrito with Beef, Bottomless Tostada Chips. 晚餐: Cheesecake, Steamed Broccoli, Guiltless Grill Classic Sirloin, Bottomless Tostada Chips with Salsa. 小食/其他: Air Delight Kisses. 更多的......
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2181 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 购物 - 1 小时, bike - 47 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟, 站立 - 50 分钟, 坐着 - 14 小时 和 43 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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