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roudy_rouk
日记
2020年02月5日
roudy_rouk的日记, 2020年02月5日
roudy_rouk的个人资料
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在2020年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
84 公斤
最近减少:
21 公斤
.
还有:
19 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月5日:
562 千卡
脂肪: 29.28克 | 蛋白质: 30.59克 | 碳水物: 43.41克.
早餐:
Сладкий Красный Перец, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сыр, Брынза, Жареное Яйцо, Белый Хлеб.
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2221 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
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