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drchele的日记, 2013年03月26日

在2013年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
65.5 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 2.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年03月26日:
1552 千卡 脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 58.55克 | 碳水物: 206.47克.   早餐: Scone with Fruit. 午餐: Wheat Hamburger Bun, BBQ Sauce, Pulled Pork, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Baked Beans with Pork (Canned), Lemon Bar Mix. 晚餐: Cherry Tomatoes, Champagne Salad Dressing, Lettuce, Cooked Asparagus (from Fresh), Bell Peppers, Ground Turkey (Cooked), Jasmine Rice. 小食/其他: Pineapple Coconut Ice Cream, Mangos. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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