在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2380 千卡
|
脂肪: 100.01克 | 蛋白质: 117.60克 | 碳水物: 239.93克.
早餐: Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Valio Rasvaton Maito, Myllyn Paras Mannasuurimo, Kahvi. 午餐: Mr. Panini Ohukainen Pulled Pork, Saarioinen Kartanon Salaattikastike, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Myllyn Paras Tumma Makaroni. 晚餐: Snellman Kalkkunanfilee, Sinappi, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Lihamakaronilaatikko. 小食/其他: Polarbröd Lantkaka Unikko, Leipomo Rosten Runebergintorttu. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|