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João Vaz
日记
2020年02月5日
João Vaz的日记, 2020年02月5日
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在2020年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
73.1 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月5日:
1077 千卡
脂肪: 37.78克 | 蛋白质: 56.87克 | 碳水物: 126.87克.
午餐:
Pingo Doce Pipocas Doces, Maçã, Carne de Porco.
晚餐:
Folar, Maçã, Arroz de Tomate, Peixe Panado Frito.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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