在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 42.02克 | 蛋白质: 81.82克 | 碳水物: 87.69克.
早餐: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Красная Цена Крабовые Палочки, МКС Сметана 15%, Хлебзавод 3 Батончик Яровой, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яичный Белок, Яйцо, Кофе Эспрессо, Вода из под Крана. 午餐: Краснокочанная Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Грудка Индейки, Calve Соус Сливочно-Чесночный. 晚餐: Карусель Пончики с Сахарной Пудрой. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|