在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 50.52克 | 蛋白质: 61.61克 | 碳水物: 193.19克.
早餐: Pão na Chapa, Açúcar, Leite (Leite Integral), Café. 午餐: Picanha sem Gordura, Chef Palmito, Frango (Empanado e Frito), Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Triunfo Bolacha Maizena, Suco de Laranja Natural. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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