在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 51.72克 | 碳水物: 189.94克.
早餐: Сыр Маасдам, Сахар, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Тушеное Мясо, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%. 晚餐: Макдоналдс Мороженое Рожок. 小食/其他: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Белый Хлеб, Сервелат, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сахар, Оливье без Майонеза, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|