在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 29.75克 | 碳水物: 189.96克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk, Havermoutpap. 午餐: Tomatensoep, Speltbrood, Tonijn Salade met Ei. 晚餐: Mayonaise, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Merlot, Zonnebloemolie, Colruyt Everyday Garnaalkroket. 小食/其他: Zuurtje. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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