在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 90.76克 | 蛋白质: 116.48克 | 碳水物: 32.85克.
早餐: Квашеная Капуста, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром. 午餐: Квашеная Капуста, Горбуша Жареная. 晚餐: Салат Овощной, Viola Сыр Плавленый, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Сметана 20%, Арахисовая Паста, Арахис, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|