在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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99.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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611 千卡
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脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 59.49克 | 碳水物: 24.55克.
早餐: Café Expresso, Ovo Mexido, Sadia Copa Fatiada, Vital Pão Preto. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Parmesão (Duro), Alface. 晚餐: Peixe Grelhado, Queijo Parmesão (Duro), Coca-Cola Refrigerante Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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