在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 23.87克 | 蛋白质: 57.86克 | 碳水物: 106.31克.
早餐: Сваля Сыр Легкий, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе. 午餐: Кофе, Campina Сливки Порционные, Миладора Томатный Кетчуп, Ополье Сметана 15%, Сваля Сыр Легкий, Помидоры, Филе Индейки, Золотой Колобок Лаваш Армянский. 晚餐: Светлое Пиво, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое. 小食/其他: Запеканка 05.02.20, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|