在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 59.30克 | 蛋白质: 105.65克 | 碳水物: 181.24克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, АП Арахисовая Паста без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Orion Choco Pie, Макфа Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное , Птицефабрика Северная Филе Куриное. 小食/其他: Рогачев Сгущенка, Ашан Киви, Пятерочка Апельсин, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|