在2020年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 16.41克 | 蛋白质: 53.08克 | 碳水物: 163.88克.
午餐: Finna Sambal Pedas, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Myprotein Whey Protein, Finna Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Myprotein Whey Protein. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|