|
урааааа! -15 кг.
|
60.4 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
823 千卡
|
脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 88.24克 | 碳水物: 12.33克.
早餐: Цветная Капуста с Яйцом. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Яичница, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|