ezlai的日记, 2020年02月5日

在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）

72.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月5日:

1541 千卡

脂肪: 30.22克 | 蛋白质: 95.64克 | 碳水物: 217.96克. 早餐: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). 午餐: 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 찐고구마, 닭가슴살, 밥, 양파. 晚餐: 달걀, 오뚜기 김치라면. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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ezlai的体重历史

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