注册  |  登录

TonyFar的日记, 2013年03月26日

在2013年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
99.7 公斤 最近减少: 10.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2013年03月26日:
2869 千卡 脂肪: 81.59克 | 蛋白质: 130.75克 | 碳水物: 387.10克.   早餐: Smoothie Bringebær Bendit, peanøttsmør 10g, Havre. 午餐: Smoothie Solbær Bendit, Tunafish in oil Eldorado, Kidneybønner i Chilisaus REMA 1000 100g. 晚餐: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, sardines eldorado sunfloweroil. 小食/其他: youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, banan 100g, Appelsin Cevita 150g, Smoothie Solbær Bendit, Crunchy Granola Bars - Canadian Maple Syrup. 更多的......
2439 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时, 休息 - 17 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TonyFar的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。