在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2182 千卡
|
脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 56.83克 | 碳水物: 375.66克.
早餐: Зефир, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, De Cecco Оливковое Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Арахис. 午餐: Клементины, SPAR Пюре Гороховое, Миндаль Миндаль, Яблоко, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. 晚餐: Зефир, Соевый Соус, Щи, Яблоко Голден, Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Клементины, Сэн Сой Фунчоза. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|