在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 167.65克 | 碳水物: 66.42克.
午餐: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise. 晚餐: Beetroot, Woolworths Butternut, Spinach & Red Onion Bake, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Woolworths Mango Coconut Chia Pot, Biltong, Figs, Blueberries, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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