在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 33.53克 | 蛋白质: 63.79克 | 碳水物: 169.17克.
早餐: Какао, Вельская Коровка Снежок, Кофе с Молоком, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебница Хлеб Деревенский , Яйцо, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 午餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе с Молоком, 6 Соток Фасоль с Овощами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|