在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2592 千卡
|
脂肪: 128.24克 | 蛋白质: 165.94克 | 碳水物: 193.23克.
早餐: Gold Fish Икра Минтая, Milka Шоколад Молочный, Белый Замок Сыр Легенда Алтая для Жарки, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, VP Laboratory Fish Oil. 午餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники с морковкой, Barilla Макароны Отварные, Кабачки тушеные 300, Русское Море Кета Запечённая, Голден Яблоко . 晚餐: Epica Йогурт Питьевой с Манго, Омлет с цветной капустой. 小食/其他: Milka Шоколад Молочный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Запечённая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|