在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
651 千卡
|
脂肪: 21.84克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 54.98克.
早餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Энержи Драйн Эффект, Большая Кружка Кефир 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. 午餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю. 小食/其他: RED Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Президент Творог 0,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|