在2008年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 41.78克 | 蛋白质: 36.17克 | 碳水物: 98.75克.
早餐: decaf, banana pumpkin bread. 午餐: egg, croutons, ranch lite, cheese, cubed ham, grape tomatoes, lettuce. 晚餐: fanta, pizza. 小食/其他: coke zero, decaf. 更多的......
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1899 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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