在2013年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 33.68克 | 蛋白质: 31.74克 | 碳水物: 232.00克.
早餐: Brown Sugar, Steel Cut Oatmeal. 午餐: Original Country Gravy Mix, Buttery Golden Selects Flavored Mashed Potatoes, Easy Mac Cups - Triple Cheese. 晚餐: Chocolate Chips, Total Lean Shake - Swiss Chocolate, Steel Cut Oatmeal. 小食/其他: Boston Kreme Donut, Chicken Noodle Soup (Large). 更多的......
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1468 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 50 分钟, 休息 - 10 小时 和 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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