在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 42.53克 | 蛋白质: 78.29克 | 碳水物: 192.30克.
早餐: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, McDonald's Egg McMuffin (No Meat), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels. 午餐: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. 晚餐: White Rice, Carrots , Idaho Spuds Potatoes, Market Day Fully Cooked Pot Roast. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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