在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1886 千卡
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脂肪: 84.70克 | 蛋白质: 114.82克 | 碳水物: 151.01克.
早餐: Natural Mojo Berry Boost, Mühlenhof Wiener Würstchen, Kiwi, Natural Mojo Choco Dream , Leichter Genuss Magerquark, Goji Beeren, Ener Bio Basis-Müsli. 午餐: Spaghetti Carbonara, Seitenbacher Protein-Riegel Pink, Natural Mojo Fit Vanilla, Ener Bio Haferdrink Natur. 晚餐: WellMix Protein Riegel (70g). 小食/其他: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Surimi, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Moser Roth Himbeer Brombeer, Seeberger Mandeln, Choceur Milch Jumbo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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