在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1966 千卡
|
脂肪: 95.28克 | 蛋白质: 83.84克 | 碳水物: 200.24克.
早餐: Кофе, Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Орехи Кешью, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bauer Гавайская Смесь. 晚餐: Kinder Bueno, Кофе, Galbani Моцарелла, Батон, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Чай, Nestle Молочный Шоколад Кофе Латте, EPICA Йогурт Питьевой 2,5%, EPICA Йогурт с Ананасом, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|