在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 89.98克 | 碳水物: 50.61克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. 午餐: Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный). 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 小食/其他: Морская Планета Лосось К Пиву, Светлое Пиво, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|