在2020年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
362 千卡
|
脂肪: 10.26克 | 蛋白质: 28.48克 | 碳水物: 38.84克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee. 午餐: Broccoli , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|