在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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100.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1949 千卡
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脂肪: 76.12克 | 蛋白质: 79.35克 | 碳水物: 235.72克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Yörsan Taze Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. 午餐: Peynirli Börek. 晚餐: Pide Ekmeği, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kühne Kornişon Turşusu , Patates Kızartması, İskender Kebap. 小食/其他: Kandil Simidi, Peynirli Poğaça, Mandalina, Muz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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