在2020年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 29.85克 | 蛋白质: 49.59克 | 碳水物: 123.34克.
早餐: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с йогуртом и брынзой. 午餐: Кролик Тушеный, Рис Отварной. 小食/其他: Roshen Крекер с Маком, Кофе с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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