在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 72.34克 | 蛋白质: 60.65克 | 碳水物: 176.25克.
早餐: Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Popp Eiersalat, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot, Popp Eiersalat, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot, Fol Epi Kürbiskern, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot. 午餐: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gelber Senf, Gekochtes Ei, Dattel, Sonnenblumenöl, Reis (Gekocht), Венигрет, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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