在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2167 千卡
|
脂肪: 49.29克 | 蛋白质: 107.63克 | 碳水物: 332.27克.
早餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Сахар, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе, Global Village Капуста Квашеная. 晚餐: Сахар, Творог 5%, Молоко 2,5%, Масло Сливочное 62%, Каша Дружба, Сахар. 小食/其他: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яблоко, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Пятерочка Груша Сезонная. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|